Joogakurssit

Kaiken ikäiset ja kuntoiset voivat harrastaa joogaa ryhmissämme

Syksyn 2025 pitkät kurssit joogasali Topeliassa, Topeliuksenkatu 3b
Topelian salissa on joogamattoja. Voit myös ottaa mukaan ison pyyhkeen levitettäväksi salin joogamatolle. Ota harjoitukseen joustava, lämmin asu.

Maanantai-iltaisin on tarjolla hybriditunti.

Maanantai 
10.00–11.30   Heli Mertanen, 13x (8.9.–8.12., ei 13.10.)
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: heli.mertanem(at)me.com
(huom. mertanem) tai viestillä 040 865 0833 
17.30–19.00  Sirpa Immonen, lähi- ja etäohjaus, 13x (1.9.–24.11.)

Tiistai 
10.00–11.30   Anja Skrabb, 13x (2.9.– 2.12., ei 13.10.)
18.30–20.00 Pekka Tuomi ja Tuija Vuorinen, 12x (9.9.–25.11.)

Keskiviikko 
10.00–11.30  Annika Törn-Raiskila, yoga- och kielikylpy på svenska,
13 ggr (3.9.–26.11.)
12.15–13.45  Kaisa Timonen ja Pirkko Talja, 13x (3.9.-26.11.)
Ryhmä täynnä.

Torstai 
10.30–12.00 Liisa Suonio, 12x (4.9.–20.11.) 
13.00–14.30 Erja Raiskila ja Kateriina Kaukonen, 14x (4.9.–4.12.)
17.00–18.30  Katja Ikonen, 14x (4.9.–11.12., ei 16.10.) 
19.00–20.30 Outi Finni, joogaharjoitus ja meditaatio, 14x (4.9.-4.12.)

Perjantai 
10.00–11.30 Karin Sillander, selkäjooga, 13x (5.9.–28.11.) Ryhmä täynnä. 
 

Pitkät kurssit muualla
Pikku-Huopalahti, Korppaanmäentie 25, kerhotila.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut 25.8 mennessä suoraan ohjaajalle:
annika.torn-raiskila(at)hotmail.com tai puh. 050 346 1360.
Ota mukaan joogamatto sekä joustava, lämmin asu.

Tiistai
18.15–19.45 Annika Törn-Raiskila ja Taru Yrjänäinen-Paatero, 
13x (2.9.–25.11.) 

 

TERVETULOA JOOGAAMAAN!