Tervetuloa tutustumaan yli 45-vuotiaaseen Joogaterapiayhdistykseen!
JOOGAVIDEO KAIKILLEOheinen harjoitus on suunniteltu sopimaan useimmille, ikään tai aikaisempaan joogakokemukseen katsomatta. Harjoitusta on helppo muunnella ja se sopii esimerkiksi taukojoogaksi, herättäväksi aamuharjoitukseksi tai hiljentäväksi iltaharjoitukseksi.
Katso, kokeile ja käy joogaamaan kanssamme! 
|
YOGAVIDEO FÖR ALLA Bifogade yogaövning är planerad att passa alla oberoende av ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Övningen går lätt att variera, och den passar t.ex. som pausyoga, som uppiggade morgonövning eller som en lugnande kvällsövning. Titta, pröva, och kom och yoga med oss!
|
AJANKOHTAISTA
Joogaa tarjolla myös toukokuussa!Joogaterapiayhdistys järjestää joogaharjoituksia Topeliassa kaksi kertaa viikossa myös toukokuussa. Mukaan viiden tai neljän kerran kursseille voit ilmoittautua 28.4. mennessä sähköpostitse: posti(at)joogaterapiayhdistys.fi tai laittamalla nimesi Topeliassa olevaan osallistujalistaan.
Alla kurssipäivämäärät ja ohjaajat. Tiistaisin klo 18.30 – 20.00 5 kertaa: 2.5. Pekka Tuomi 9.5. Karin Sillander 16.5. Marja Kuismin 23.5. Tuija Vuorinen 30.5. Erja Raiskila Hinta 75 € Perjantaisin klo 10.00 – 11.30 4 kertaa: 12.5. Karin Sillander 19.5. Annika Törn-Raiskila 26.5. Kateriina Kaukonen 2.6. Heli Mertanen Hinta 60 euroa Tervetuloa kevätjoogaan! Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b, Helsinki |
JOOGA SOPII KAIKILLE
|
Kaiken ikäiset ja kuntoiset voivat harrastaa joogaa ryhmissämme.
Harjoitus tehdään oman hengityksen rytmissä, omaa kokemusta kuunnellen ja kunnioittaen. Joogaharjoitukset ovat kokonaisvaltaisia, ne vaikuttavat sekä kehoon että mieleen. Yhdistys opettaa joogaa pienryhmille Topeliuksenkatu 3b:ssä, Pikku-Huopalahdessa ja Katajanokalla. Joogaterapiayhdistyksellä on myös erityisryhmiä kuten rintasyöpäpotilaille ja lasten joogaa. |
Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry Joukko joogaa harrastavia lääkäreitä vakuuttui omien kokemustensa kautta joogan terveyttä edistävistä vaikutuksista. Nämä lääkärit perustivat vuonna 1975 Joogaterapiayhdistyksen lähentämään joogaa ja lääketiedettä toisiinsa. Yhdistys kuuluu Suomen Joogaliittoon (SJL), ja sen piirissä opetetaan meille länsimaalaisille sopivaa joogaa. Kaikki ohjaajamme ovat liiton kouluttamia.
|
|
|
© Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry | Topeliuksenkatu 3b, 00260 Helsinki | puh. 09 637 573 | posti(at)joogaterapiayhdistys.fi |
