Ajankohtaista
Tule kokeilemaan joogaa/ tutustumaan joogaan ilmaiseksi ennen lukukauden alkua seuraaviin tilaisuuksiin Topeliassa, Topeliuksenkatu 3b.
Salissa on joogamattoja. Voit myös ottaa mukaan ison pyyhkeen levitettäväksi salin joogamatolle. Ota harjoitukseen joustava, lämmin asu.
Ti 26.8. klo 18-20 Tuikku Vuorinen
Ilmoittautuminen viimeistään 22.8: tuikku.vuorinen@gmail.com
Ma 1.9. klo 10-12 Heli Mertanen
Ilmoittautuminen viimeistään 28.8: heli.mertanem@me.com
To 28.8. klo 17-19 Katja Ikonen
Ilmoittautuminen viimeistään 25.8: katjak@gmail.com
Viisi elementtiä joogaharjoituksessa viitenä sunnuntaina
klo 17.30-19.30
Kurssikuvaus:
Maa, ilma, tuli, vesi ja tila vaikuttavat sekä sisäisessä että ulkoisessa todellisuudessamme. Yhden elementin laatu voi olla tiettyinä hetkinä voimakkaampi kuin toisen. Mikä elementeistä on meille juuri nyt tarpeellinen? Tarvitsemmeko maan juurruttavaa vaikutusta, vai tulen muutosvoimaa? Eri elementtien vaikutusten tiedostaminen antaa mahdollisuuden hakeutua kohti tasapainoa. Tarkastelemme viiden elementin näkökulmaa mm. asana- ja pranayama harjoituksessa sekä äänityöskentelyssä. Aloitamme 30 min. luennolla ja keskustelulla, jonka jälkeen teemme 90 min. ohjatun harjoituksen.
Ohjaaja: Anna Kolehmainen, jooganopettaja SJL®, kuvataitelija
Sunnuntai klo 17.30-19.30
24.8.2025 maa
7.9.2025 vesi
12.10.2025 tuli
9.11.2025 ilma
7.12.2025 tila
Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b TAI etäyhteydellä Teamsin välityksellä.
Hinta: 25€ / kerta, jäsen 20€/ kerta
Ilmoittautuminen joko koko kurssille, tai yksittäiseen tapahtumaan viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta: jaanasandelin29@gmail.com
Jos et ole yhdistyksen jäsen, ilmoitathan myös postiosoitteesi.
Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli osallistut etäyhteydellä. Saat linkin sähköpostiisi viimeistään kurssikertaa edellisenä päivänä.
Jooga ja äänimaljarentoutus kolmena sunnuntaina klo 17.30-19.00
Sisältää noin tunnin mittaisen joogaharjoituksen, joka valmistelee vastaanottamaan äänimaljojen syvärentouttavan värähtelyn.
Sunnuntai klo 17.30 – 19.00
29.9., 19.10. ja 23.11.
Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b.
Hinta: 25€ / kerta, jäsen 20€/ kerta
Ohjaaja: Jaana Sandelin, jooganopettaja SJL®
Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen: jaanasandelin29@gmail.com
Joogaterapiayhdistys 50 vuotta
Joogaterapiayhdistys täyttää tänä vuonna 50 vuotta. Tämän kunniaksi yhdistys järjestää omakustanteisen juhlalounaan la 4.10.2025 klo 13.00-.
Paikka: Ravintola White Lady, Mannerheimintie 93, Helsinki.
Alustavasti on suunniteltu, että juhlassa olisi henkilöitä kertomassa yhdistyksen alkutaipaleesta tähän päivään. Tarkempaa tietoa myöhemmin.
Merkkaa päivämäärä jo nyt kalenteriisi!
Joogakoulu 25. -26.10.2025
Yhdistyksen perinteinen syksyn Joogakoulu järjestetään la 25.10. ja su 26.10.2025
Paikka: Lauttasaaren kirkon liikuntasali
Tarkempi ohjelma myöhemmin.
Nämäkin tärkeät päivämäärät voit merkata jo kalenteriisi!
Joogasta iloa jokaiseen päivään!