Tapahtumat
Viisi elementtiä joogaharjoituksessa vielä neljänä sunnuntaina klo 17.30-19.30
Maa, ilma, tuli, vesi ja tila vaikuttavat sekä sisäisessä että ulkoisessa todellisuudessamme. Yhden elementin laatu voi olla tiettyinä hetkinä voimakkaampi kuin toisen. Mikä elementeistä on meille juuri nyt tarpeellinen? Tarvitsemmeko maan juurruttavaa vaikutusta, vai tulen muutosvoimaa? Eri elementtien vaikutusten tiedostaminen antaa mahdollisuuden hakeutua kohti tasapainoa. Tarkastelemme viiden elementin näkökulmaa mm. asana- ja pranayama harjoituksessa sekä äänityöskentelyssä. Aloitamme 30 min. luennolla ja keskustelulla, jonka jälkeen teemme 90 min. ohjatun harjoituksen.
Ohjaaja: Anna Kolehmainen, jooganopettaja SJL®, kuvataitelija
Sunnuntait:
25.1. tila
22.2. ilma
29.3. tuli
19.4. vesi
17.5. maa
Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b.
Hinta: 25 / kerta, jäsen 20/ kerta
Ilmoittautuminen joko koko kurssille, tai yksittäiseen tapahtumaan viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta: jaanasandelin29@gmail.com
Jos et ole yhdistyksen jäsen, ilmoitathan myös postiosoitteesi.
Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli osallistut etäyhteydellä. Saat linkin sähköpostiisi viimeistään kurssikertaa edeltävänä päivänä.
Anna joogan rauhoittaa iltasi - etäyhteyskurssi maaliskuussa neljänä keskiviikkona klo 20.00-21.00
Harjoitus etenee seisoma-asennosta selinmakuuasentoon. Lopussa hiljentyminen.
Keskiviikot: 4.3., 11.3., 18.3. ja 24.3. klo 20.00–21.00
Paikka: etäyhteys
Hinta: 12/ kerta, jäsen 10/kerta
Ohjaaja: Sanna Kullberg, jooganopettaja SJL®, joogaterapeutti
Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen:
kullberg.sanna@icloud.com
Saat linkin sähköpostiisi viimeistään kurssikertaa edeltävänä päivänä.
Jooga ja äänimaljarentoutus sunnuntaina 7.6. klo 17.30-19.00
Sisältää noin tunnin mittaisen joogaharjoituksen, joka valmistelee vastaanottamaan äänimaljojen rentouttavan värähtelyn.
Paikka: Topelia, Topeliuksenkatu 3b.
Hinta: 25 / kerta, jäsen 20/ kerta
Ohjaaja: Jaana Sandelin, jooganopettaja SJL®
Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen: jaanasandelin29@gmail.com
Joogafestival Helsinki 28.2.-1.3.2026 Kaapelitehtaaalla
Tapahtuma kokoaa liikkeen ja joogan monipuoliset virtaukset ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin uudet tuulet saman katon alle.
Teemana on Yhteys - yhteys itseen, toisiin ja kaikkeen ympärillämme.
Luvassa on lauantaina myös iltatapahtuma – Joogafestival by night.
Joogaliiton ja Joogaterapiayhdistyksen yhteinen festaripaikka on B 19.
Tule mukaan lauantaina klo 10-11.30 Jooganopettaja SJL®Anna Kolehmaisen ohjaamalle Hathajooga itsesäätelyn tukena -tunnille/sali Nataraja tai kuuntelemaan klo 14.30-15.30 hänen Jooga itsesäätelyn tukena -luentoaan/sali Tattva.
Luennoitsijoista, näytetunneista ja ohjaajista saat lisätietoa festarin nettisivulta: https://www.info.joogafestival.fi/
Poikkea yhteisellä ständillä ja osallistu arvontaan, jossa mahdollisuus voittaa joogaviikonloppu Joogaopistolla Saarijärvellä tai jooga- ja äänimaljarentoutus Joogaterapiayhdistyksessä.
Suomen Joogaliiton vuosikokous ja Talvipäivät Lappeenrannassa 13.03. - 15.03.2026
Talvipäivien monipuolinen ohjelma sisältää mm. Matti Rautaniemen luennon ”Miten jooga oikeastaan toimii”, äänienergiameditaation, tuolijoogaa ja mielenkiintoisia työpajoja.
Lisätietoja: https://joogaliitto.fi/kurssi/14-joogaliiton-vuosikokous-ja-talvipaivat-2026-lappeenranta/
Joogasta iloa jokaiseen päivään!