Tervetuloa tutustumaan yli 45-vuotiaaseen Joogaterapiayhdistykseen!

JOOGAVIDEO KAIKILLE

Oheinen harjoitus on suunniteltu sopimaan useimmille, ikään tai aikaisempaan joogakokemukseen katsomatta. Harjoitusta on helppo muunnella ja se sopii esimerkiksi taukojoogaksi, herättäväksi aamuharjoitukseksi tai hiljentäväksi iltaharjoitukseksi. 
Katso, kokeile ja käy joogaamaan kanssamme!
JOOGAHARJOITUS KAIKILLE

YOGAVIDEO FÖR ALLA   ​​

Bifogade yogaövning är planerad att passa alla oberoende av ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Övningen går lätt att variera, och den passar t.ex. som pausyoga, som uppiggade morgonövning eller som en lugnande kvällsövning. Titta, pröva, och kom och yoga med oss!
EN YOGAÖVNING FöR ALLA

JOOGA SOPII KAIKILLE
Kaiken ikäiset ja kuntoiset voivat harrastaa joogaa ryhmissämme.
Harjoitus tehdään oman hengityksen rytmissä, omaa kokemusta kuunnellen ja kunnioittaen. Joogaharjoitukset ovat kokonaisvaltaisia, ne vaikuttavat sekä kehoon että mieleen. 
Yhdistys opettaa joogaa pienryhmille Topeliuksenkatu 3b:ssä, Pikku-Huopalahdessa ja Katajanokalla. Joogaterapiayhdistyksellä on myös erityisryhmiä kuten rintasyöpäpotilaille ja lasten joogaa.
JOOGAKOULU 
Vuoden Joogakoulu pidetään tänä vuonna 23. – 24.10.2021. Teemana on jooga ja hengitys. Ohjelmassa luentoja ja harjoituksia. Osallistuminen myös mahdollista etänä zoomin kautta.

Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry ​

Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry Joukko joogaa harrastavia lääkäreitä vakuuttui omien kokemustensa kautta joogan terveyttä edistävistä vaikutuksista. Nämä lääkärit perustivat vuonna 1975 Joogaterapiayhdistyksen lähentämään joogaa ja lääketiedettä toisiinsa. Yhdistys kuuluu ​Suomen Joogaliittoon (SJL), ja sen piirissä opetetaan meille länsimaalaisille sopivaa joogaa. Kaikki ohjaajamme ovat liiton kouluttamia. 
Lue lisää joogaterapiayhdistyksestä

​© Joogaterapiayhdistys - Yogaterapiföreningen - The Finnish Association of Yoga Therapy ry | Topeliuksenkatu 3b, 00260 Helsinki |
​ puh. 09 637 573 | posti(at)joogaterapiayhdistys.fi

REKISTERISELOSTE